Hay que ver como pasa el tiempo, parece que hace un momento que esta escribiendo que empezaba mi semana de noche, el caso que paso la semana de noche y tambien la de descanso, ya tambien los entrenos que tenia previsto.Bueno antes que nada acordarme de esos que han ido para Lanzarote, desearles lo mejor. Al final he decidido no ir al triatlon de Sestao e intentar hacer ese fin de semana entrenamientos de calidad.
Buen0 este fin de semana he hecho lo que he podido el sabado antes de llevar a la peque a montar a caballo hice 1h 10 m. de carrera continua y despues al medio dia 3000 m. en la piscina mas o menos una hora. Esta mañana he madrugado y he hecho 3 h. de bici mas o menos a 27 de media. Bueno estos son los tiempos que he de hacr en Zarautz, pero claro hay que hacerlos seguidos y uniendolo todo.
Hoy he visto la lista provisional para zarautz y he visto como Josian va vanzanzando posiciones haber si con un poco de suerte nos vemos alli, seria una pena ya que por lo que he visto el clasificacion de Bilbao anda como un tiro.
Bueno para esta semana, toca disfrutar, ya que el fin de semana tengo que trabajar de noche, por lo que no toca palnificacion semanal, sera de transicion, que bien suena.
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